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膽固醇高吃牛肉行嗎

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問(wèn)題描述

膽固醇高吃牛肉行嗎

醫生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫師

膽固醇較高的患者在飲食上需謹慎,牛肉作為常見(jiàn)食物,雖富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪及礦物質(zhì),有助于營(yíng)養補充,但其膽固醇含量,對于膽固醇水平嚴重偏高的患者而言可能引發(fā)病情加重。因此,飲食調理應以均衡為主,增加新鮮水果、蔬菜攝入,戒煙限酒,減少高糖、油膩食物,保證充足睡眠,適度運動(dòng),并在癥狀明顯時(shí)及時(shí)就醫,避免病情延誤。

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