祛斑方法主要有防曬護(hù)理、局部外用藥物、光電治療、化學(xué)剝脫等，需根據(jù)色斑類型選擇針對性方案。

紫外線會加重色素沉著，日常需使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋，適用于所有色斑的基礎(chǔ)防護(hù)。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素合成通路。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮色素，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)色斑深度選擇設(shè)備參數(shù)。

果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新，對黃褐斑和炎癥后色沉效果顯著，需規(guī)范操作避免刺激。

色斑治療需堅持3-6個月，術(shù)后嚴(yán)格防曬并配合修復(fù)產(chǎn)品，頑固性色斑建議聯(lián)合多種方式干預(yù)。