常見避孕方法主要有屏障避孕、激素避孕、宮內(nèi)節(jié)育器、絕育手術。

使用避孕套、陰道隔膜等物理阻隔工具，避孕套還可預防性傳播疾病，需確保正確使用。

包括短效避孕藥、避孕貼片、避孕針等，通過調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵，須遵醫(yī)囑使用。

含銅或孕激素的T型裝置由醫(yī)生置入宮腔，可長期使用，可能出現(xiàn)經(jīng)量增多等副反應。

女性輸卵管結扎或男性輸精管結扎屬永久避孕，適合無生育需求人群，手術不可逆需謹慎選擇。

可根據(jù)年齡、健康狀況及生育計劃選擇合適方式，使用前建議咨詢醫(yī)生評估個體適應性。