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女人月經(jīng)期可以吃紅豆粥嗎?有什么用?

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問(wèn)題描述

女人月經(jīng)期可以吃紅豆粥嗎?有什么用?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

根據你的描述,月經(jīng)期吃紅豆,紅棗,枸杞粥是可以的,有補氣補血的作用。紅豆有清心養神、健脾益腎功效,月經(jīng)期要注意身體的保暖,避免受涼,保持會(huì )陰部清潔,也不要吃生冷食物,容易引起痛經(jīng)。針對你的情況,月經(jīng)期可以吃紅豆,紅豆有補血利尿消腫促進(jìn)心臟等功效等功能,月經(jīng)期吃紅豆,可以起到補血作用,對身體很有益,紅棗可以健脾養血,枸杞子補腎,都可以服用。同時(shí)經(jīng)期注意避免受涼,避免勞累,注意經(jīng)期衛生。

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