月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起。

長(zhǎng)期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。

雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物可調(diào)節(jié)激素水平，改善月經(jīng)量少。子宮內(nèi)膜薄可能與人工流產(chǎn)史有關(guān)，伴隨周期紊亂。

氣血不足或?qū)m寒體質(zhì)易導(dǎo)致月經(jīng)量少，伴隨經(jīng)血顏色暗紅。可采用艾灸關(guān)元穴、服用四物湯等溫經(jīng)散寒療法。

宮腔粘連引發(fā)的月經(jīng)量少需行宮腔鏡分離術(shù)，多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)閉經(jīng)伴痤瘡，需腹腔鏡卵巢打孔治療。

經(jīng)期避免生冷飲食，適量食用紅棗、阿膠等補(bǔ)血食物，癥狀持續(xù)需及時(shí)婦科就診。