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孕婦保胎的時候吃什么食物好?

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問題描述

孕婦保胎的時候吃什么食物好?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

孕期在保胎期間,一定要多吃清淡容易消化的食物,如牛奶、米粥、豆制品、魚湯、燕窩、雞蛋、牛羊肉等,還應(yīng)多食新鮮的水果蔬菜,如蘋果、獼猴桃、菠菜、山藥、梨等。建議按時就醫(yī)產(chǎn)檢,密切監(jiān)測胎兒變化。

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