消化不良可能導致體重增加，常見(jiàn)原因包括胃腸動(dòng)力不足、飲食結構失衡、腸道菌群紊亂、慢性胃炎等基礎疾病。

胃腸蠕動(dòng)減緩會(huì )導致食物滯留，建議增加膳食纖維攝入并規律運動(dòng)，藥物可選多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

高脂高糖飲食加重消化負擔，需調整飲食比例，增加易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，必要時(shí)可補充胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等助消化藥物。

腸道微生態(tài)失衡影響營(yíng)養吸收，可通過(guò)補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調節。

胃黏膜炎癥可能伴隨腹脹、早飽感，需完善胃鏡檢查，治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護劑和抑酸藥。

建議記錄飲食日記監測營(yíng)養攝入，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，若調整生活方式后癥狀持續需就醫排查器質(zhì)性疾病。