姜金波 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
腸胃不好伴隨感冒時(shí)，艾灸可選擇中脘穴、足三里穴、神闕穴、大椎穴等穴位，有助于緩解胃腸不適與感冒癥狀。
1、中脘穴：位于臍上四寸，艾灸此穴可調和脾胃功能，改善腹脹、食欲不振等胃腸癥狀，同時(shí)輔助緩解感冒引發(fā)的乏力。
2、足三里穴：位于小腿外側膝眼下三寸，艾灸此穴能增強免疫力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對感冒伴隨的消化不良有輔助療效。
3、神闕穴：即肚臍中央，艾灸此穴可溫陽(yáng)散寒，緩解胃腸虛寒型不適，對風(fēng)寒感冒引起的畏寒、腹瀉有一定改善作用。
4、大椎穴：位于第七頸椎棘突下，艾灸此穴可發(fā)散表邪，緩解感冒頭痛、鼻塞癥狀，同時(shí)調節整體氣血運行。
艾灸前后需注意保暖，避免空腹操作，若出現皮膚灼痛或癥狀加重應立即停止，胃腸疾病急性發(fā)作期或發(fā)熱時(shí)不宜艾灸。
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