懷孕20周咳嗽痰多可以適量吃雪梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫囑吃川貝枇杷露、鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

雪梨具有潤肺止咳的功效，可緩解孕期咳嗽癥狀。建議燉煮后食用，避免生冷刺激。

白蘿卜能化痰止咳，可煮水或燉湯食用。脾胃虛寒者應少量多次服用。

銀耳富含膠質(zhì)，有潤肺化痰作用。建議熬制成銀耳羹，避免加糖過(guò)多。

百合可滋陰潤肺，改善干咳痰黏。宜與雪梨或銀耳同燉，孕婦每日食用量不宜過(guò)多。

川貝枇杷露為中成藥，具有止咳化痰功效。孕婦使用前需經(jīng)醫生評估。

鹽酸氨溴索能稀釋痰液，促進(jìn)排痰。妊娠期用藥需嚴格遵醫囑。

乙酰半胱氨酸可分解痰液黏蛋白。孕婦使用需權衡利弊，在醫生監護下服用。

孕期咳嗽痰多需注意休息，保持室內空氣流通，避免接觸刺激性氣味。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就診產(chǎn)科或呼吸內科。