醫(yī)生回答
何海賢 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男性睡覺(jué)打鼾可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起。
1、肥胖頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢，建議控制體重并通過(guò)側(cè)臥睡姿改善。
2、睡姿不當(dāng)仰臥位時(shí)舌根后墜易阻塞氣道，可通過(guò)使用側(cè)睡枕或體位訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)整。
3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。
4、阻塞性睡眠呼吸暫停與上氣道肌肉松弛、下頜后縮等因素有關(guān)，常伴有日間嗜睡、記憶力減退，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，可能需持續(xù)正壓通氣治療或使用阿莫達(dá)非尼改善覺(jué)醒。
日常建議戒煙限酒，避免睡前服用鎮(zhèn)靜藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，若出現(xiàn)呼吸暫停需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科。
