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尿酸高的原因及治療飲食

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問(wèn)題描述

尿酸高的原因及治療飲食

醫(yī)生回答

胡乃文

胡乃文 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

尿酸高可能由高嘌呤飲食、飲酒過(guò)量、代謝異常、腎臟排泄障礙等原因引起,尿酸高可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制酒精攝入、藥物治療、增加水分?jǐn)z入等方式控制。

1、高嘌呤飲食

長(zhǎng)期食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多,日常需控制紅肉和帶殼海鮮攝入量。

2、飲酒過(guò)量

酒精代謝會(huì)抑制尿酸排泄,尤其是啤酒和烈酒,建議痛風(fēng)患者完全戒酒。

3、代謝異常

可能與肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān),通常伴隨血糖異常,可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

4、腎臟排泄障礙

部分患者存在尿酸排泄減少的問(wèn)題,表現(xiàn)為尿量減少,可遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆等促尿酸排泄藥物。

尿酸高患者每日建議飲水超過(guò)2000毫升,優(yōu)先選擇低脂乳制品、櫻桃等有助于降低尿酸的食物,規(guī)律進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

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