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身體虛胃口不好怎么辦?

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問題描述

身體虛胃口不好怎么辦?

醫(yī)生回答

李雅惠

李雅惠 副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

一般來說脾胃虛弱一般是脾胃有寒邪,濕氣重.脾胃喜燥惡濕,喜暖畏寒.平時(shí)多吃易消化食物,如稀飯,粥等
平時(shí)要多吃水果和蔬菜,多喝果汁也很好,建議即不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。

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