邵自強 主任醫師
頭暈頭重類(lèi)似醉酒感可能由睡眠不足、脫水、貧血、耳石癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、補液、糾正貧血、耳石復位等方式治療。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致大腦供氧不足，表現為晨起頭昏沉感。建議保持7-8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。
2、脫水體液丟失超過(guò)體重2%時(shí)會(huì )出現血容量不足，伴隨口干、乏力。每日飲水量應達到1500-2000毫升。
3、貧血可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常表現為面色蒼白、活動(dòng)后心悸?？勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、生血寧片等藥物。
4、耳石癥可能與頭部外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現為短暫旋轉性眩暈?？赏ㄟ^(guò)Epley復位法治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。
日常避免突然起身，飲食注意補充瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物，持續癥狀超過(guò)3天需就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。
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