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圍絕經(jīng)期一般多長(zhǎng)時(shí)間

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問(wèn)題描述

圍絕經(jīng)期一般多長(zhǎng)時(shí)間

醫(yī)生回答

張楠

張楠 主任醫(yī)師

濟(jì)南市中心醫(yī)院

更年期是過(guò)去的說(shuō)法,現(xiàn)在稱(chēng)為圍絕經(jīng)期,是指從卵巢功能開(kāi)始衰退直至絕經(jīng)后一年內(nèi)的時(shí)期。如何安度更年期是每個(gè)女性必須要面臨的,現(xiàn)在人們對(duì)生活的質(zhì)量要求都比較高,并且女性的平均壽命都延長(zhǎng),如何安度更年期尤為重要。在進(jìn)入更年期以后要注意情緒的調(diào)理,不要太過(guò)的緊張,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),這樣都有助于緩解更年期的一些不適癥狀。

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