胳膊不能往后背可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎等因素有關(guān)，可通過(guò)物理治療、藥物治療等方式緩解。

肩關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連導(dǎo)致活動(dòng)受限，表現(xiàn)為肩部疼痛、夜間加重。建議熱敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。

神經(jīng)根受壓引起上肢放射性疼痛和活動(dòng)障礙，常伴有頸部僵硬。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可配合牽引治療，藥物包括甲鈷胺、維生素B1、洛索洛芬鈉。

肩關(guān)節(jié)肌腱撕裂導(dǎo)致上舉困難，可能存在外傷史。急性期需制動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，可短期使用依托考昔、美洛昔康等消炎鎮(zhèn)痛藥。

肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為肩前區(qū)壓痛?？删植坷浞鬁p輕腫脹，藥物選擇對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、氟比洛芬凝膠貼膏。

日常應(yīng)避免提重物和過(guò)度拉伸，若持續(xù)不緩解建議骨科就診，完善核磁共振檢查明確病因。鍛煉時(shí)注意動(dòng)作規(guī)范，循序漸進(jìn)增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。