聶小娟 副主任醫師
臉上粉刺痘痘可通過(guò)溫和清潔、局部用藥、調節飲食、醫學(xué)美容等方式消除。粉刺痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品避免過(guò)度清潔，每日洗臉不超過(guò)兩次。清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。
2、局部用藥可遵醫囑使用維A酸乳膏改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。
3、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當補充鋅元素有助于控制皮脂分泌。
4、醫學(xué)美容頑固性粉刺可考慮果酸換膚或紅藍光治療，囊腫型痘痘需專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行針清或局部注射治療。
避免用手擠壓粉刺，外出時(shí)做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚自我修復。若癥狀持續加重建議至皮膚科就診。
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