姜金波 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
坐浴時(shí)不需要刻意收縮肛門，保持自然放松狀態(tài)即可。
1、放松作用坐浴通過(guò)溫水促進(jìn)局部血液循環(huán)，刻意收縮肛門可能減弱熱療效果。
2、清潔需求水流自然沖洗肛周褶皺時(shí)，放松狀態(tài)更有利于清除分泌物和細(xì)菌。
3、肌肉保護(hù)持續(xù)收縮可能造成肛提肌疲勞，尤其對(duì)痔瘡或肛裂患者不利。
4、特殊情況術(shù)后患者需遵醫(yī)囑，部分情況需配合凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行收縮訓(xùn)練。
建議使用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘，每日1-2次，避免久蹲久坐影響效果。
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