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碳酸飲料是導致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?

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問(wèn)題描述

碳酸飲料是導致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?

醫生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

碳酸飲料確實(shí)是導致骨質(zhì)疏松的原因之一,因為碳酸飲料很多時(shí)候會(huì )阻礙我們體內鈣的吸收,體內缺鈣的時(shí)候就會(huì )引發(fā)骨質(zhì)疏松,所以如果說(shuō)您平時(shí)喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點(diǎn)補鈣的食品,比如說(shuō)多喝點(diǎn)高鈣奶或者是,多喝點(diǎn)酸奶,平時(shí)可以多喝點(diǎn)蝦皮豆腐湯之類(lèi)的都可以的。

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