脂肪肝傾向通常指肝臟脂肪含量超過正常范圍但尚未達到脂肪肝診斷標準的狀態(tài)，可能與肥胖、飲酒過量、代謝異常、藥物因素等有關。

體重超標導致脂肪在肝臟堆積，建議通過控制飲食和增加運動減輕體重，減少高脂高糖食物攝入。

酒精會干擾肝臟脂肪代謝，每日飲酒量男性超過25克、女性超過15克即可造成損害，需嚴格限酒。

胰島素抵抗或糖尿病可能伴隨血脂異常，需監(jiān)測血糖血脂，必要時使用二甲雙胍等藥物改善代謝。

長期使用糖皮質激素、他莫昔芬等藥物可能影響脂質代謝，應在醫(yī)生指導下調整用藥方案。

發(fā)現(xiàn)脂肪肝傾向應定期復查超聲和肝功能，適當增加有氧運動，飲食注意控制總熱量并保證優(yōu)質蛋白攝入。