曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺增生可通過生活方式調整、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。乳腺增生通常由內分泌紊亂、精神壓力、飲食不當、雌激素水平異常等原因引起。
1、生活方式調整保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于激素平衡，建議減少咖啡因及高脂飲食攝入，選擇寬松內衣避免局部壓迫。
2、藥物治療西藥可選用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物，或黃體酮等孕激素制劑；中成藥如乳癖消片、逍遙丸等具有疏肝理氣功效。
3、中醫(yī)調理針灸選取膻中、期門等穴位，配合柴胡疏肝散等湯劑內服，需由中醫(yī)師辨證施治。
4、手術治療針對可疑惡性病變或頑固性疼痛，可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術或開放腫塊切除術，術后需病理檢查明確性質。
日常可適量食用海帶、蒲公英等散結食材，避免蜂王漿等含雌激素食物，定期乳腺超聲復查監(jiān)測變化。
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