總感覺呼吸困難可能由生理性因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病或心理因素引起，需結合具體癥狀判斷。

劇烈運動、高原缺氧或情緒緊張可能導致短暫呼吸困難，調整呼吸節(jié)奏、休息或離開高壓環(huán)境后可緩解。

哮喘、慢性阻塞性肺疾病可能與氣道炎癥有關，表現(xiàn)為喘息、咳嗽，可使用沙丁胺醇、布地奈德、茶堿等藥物控制癥狀。

心力衰竭、心肌缺血可能因血液循環(huán)障礙引發(fā)氣促，常伴胸悶水腫，需遵醫(yī)囑使用呋塞米、硝酸甘油、美托洛爾等藥物。

焦慮癥或驚恐發(fā)作時過度換氣會導致呼吸困難，心理疏導聯(lián)合腹式呼吸訓練有助于改善。

若癥狀持續(xù)或加重，建議及時排查心肺功能，日常避免吸煙及接觸粉塵，保持環(huán)境通風。