自體脂肪填充后最忌諱劇烈運動、高溫環(huán)境、壓迫填充部位、早期按摩等行為，可能影響脂肪存活率或?qū)е虏l(fā)癥。

術(shù)后一周內(nèi)需避免跑步、跳躍等運動，劇烈活動可能加速脂肪代謝或移位，建議選擇散步等低強度活動。

桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境會擴張血管增加腫脹，術(shù)后一個月內(nèi)應避免，防止脂肪細胞因高溫壞死。

面部填充后避免側(cè)睡或戴框架眼鏡，身體部位填充后需穿寬松衣物，持續(xù)壓迫可能導致脂肪分布不均。

術(shù)后兩周內(nèi)禁止揉捏填充區(qū)域，脂肪細胞未穩(wěn)定存活時按摩可能造成位移，需待醫(yī)生評估后再進行護理。

術(shù)后三個月內(nèi)需保持均衡飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免吸煙飲酒，定期復查觀察脂肪存活情況。