緩解胃疼的最快方法有局部熱敷、飲用溫開水、服用藥物、調(diào)整體位。

使用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘可松弛胃腸平滑肌。

少量多次飲用35-38攝氏度溫水，每次100-150毫升，有助于稀釋胃酸并促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等抗酸藥物可快速中和胃酸，須遵醫(yī)囑使用。

采取屈膝側(cè)臥位減輕腹壓，避免平躺導(dǎo)致胃酸反流，保持30-45度半臥位效果更佳。

持續(xù)胃痛超過2小時或伴隨嘔血黑便需立即就醫(yī)，日常避免辛辣刺激飲食，規(guī)律進(jìn)食時間。