醫(yī)生回答
姚偉 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
改善圓肩背的睡姿有幾種方法，第1種方法是平躺睡覺的時(shí)候一定要將雙手放到頭頂上，腳放置帶有這種拉伸的效果，另外最好是不要睡枕頭。第2種方法就是側(cè)臥的時(shí)候千萬要注意不能夠拱著睡覺。平時(shí)一定要保持一個(gè)正確的姿勢，每天堅(jiān)持靠墻站立是比較好的，可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠改善駝背的情況，走路的時(shí)候一定要昂首挺胸。
姚偉 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
小孩駝背怎么辦
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寶寶剛滿四歲，有點(diǎn)駝背不明顯
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駝背矯正帶真的有用嗎
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駝背矯正能否增加
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青少年彎腰駝背怎么辦
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駝背怎么矯正方法
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駝背可以正骨矯正嗎
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骨科中的支具具體指什么
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怎么快速去除痤瘡印
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膽囊結(jié)石手術(shù)后大概多久恢復(fù)
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股骨頭壞死早期可以治好嗎
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是不是錯(cuò)過排卵期就不會(huì)懷孕
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跟懷孕的人一起睡好不好
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腳跟處長的硬包是不是疣
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2024-10-30
2024-10-16
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2024-11-19
