突然腰椎疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或突然扭傷可能導致腰部肌肉拉傷，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議熱敷緩解痙攣，避免提重物，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

椎間盤(pán)退變或外力作用導致髓核壓迫神經(jīng)根，常伴下肢放射痛和麻木感。急性期需臥床休息，可配合甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養神經(jīng)和消炎藥物，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

骨量降低易引發(fā)椎體壓縮性骨折，中老年人群多見(jiàn)，可能伴隨身高縮短。需補充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉抑制骨流失，疼痛明顯時(shí)可短期服用依托考昔片。

自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節，晨僵和夜間痛明顯，HLA-B27檢測多為陽(yáng)性。早期使用柳氮磺吡啶聯(lián)合洛索洛芬鈉控制炎癥，生物制劑如阿達木單抗可延緩脊柱畸形。

急性期建議臥硬板床休息，避免久坐久站，恢復期可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，日常注意腰部保暖和補鈣。