左側(cè)股骨痛可能由肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松、髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起。

劇烈運動或姿勢不當可能導致股骨周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，嚴重時需就醫(yī)。

鈣質(zhì)流失導致骨密度降低，可能引發(fā)股骨隱痛或病理性骨折。建議補充鈣劑和維生素D，必要時使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)炎癥反應，常伴隨關(guān)節(jié)僵硬和活動時疼痛?？蛇x用塞來昔布等抗炎藥，配合關(guān)節(jié)腔注射治療。

長期酗酒或激素使用可能導致股骨頭血供障礙，出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛。早期可通過減壓手術(shù)干預，晚期需關(guān)節(jié)置換。

建議避免過度負重運動，適量補充乳制品和深色蔬菜，疼痛持續(xù)或加重應及時進行影像學檢查。