孕期餐后兩小時(shí)血糖正常范圍應低于8.5毫摩爾/升，血糖監測對妊娠期糖尿病篩查至關(guān)重要，主要影響因素有檢測方法、飲食結構、運動(dòng)情況及個(gè)體代謝差異。

靜脈血漿血糖檢測為標準方法，指尖血檢測可能存在輕微誤差，需結合臨床判斷。

高升糖指數食物攝入過(guò)多會(huì )導致血糖快速上升，建議選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維豐富的食物。

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)。

孕婦胰島素抵抗程度不同，肥胖或多囊卵巢綜合征患者更易出現血糖異常。

建議定期進(jìn)行糖耐量試驗，保持均衡飲食和規律運動(dòng)，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。