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貧血肝火旺食療吃什么食物

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問題描述

貧血肝火旺食療吃什么食物

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

貧血肝火旺這種情況,可以吃一些補(bǔ)氣血的食物來進(jìn)行調(diào)理,多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃含鐵豐富的食物,如大紅棗,木耳,菠菜,動物的肝臟,阿膠,櫻桃,獼猴桃等,平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,多吃含鐵豐富的食物,如果肝火比較旺盛的話,可以喝綠豆水來進(jìn)行調(diào)理。

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