左側(cè)胸椎骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)、外傷史、脊柱退行性變等原因引起。

熱敷或低頻脈沖電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療可減輕神經(jīng)壓迫癥狀，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，需警惕胃腸不良反應(yīng)。

避免長(zhǎng)期伏案姿勢(shì)，睡眠選擇硬板床，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)背部肌肉力量，體重超標(biāo)者需控制BMI在正常范圍。

嚴(yán)重壓迫脊髓或神經(jīng)根時(shí)需考慮椎管減壓術(shù)，微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)適用于單節(jié)段病變，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，急性期疼痛發(fā)作時(shí)應(yīng)暫停劇烈活動(dòng)，定期復(fù)查脊柱X線評(píng)估病情進(jìn)展。