干燥綜合征飲食要注意些什么
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劉愛華 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
干燥綜合征患者在飲食上需注意保持水分、避免刺激、均衡營養(yǎng)、補(bǔ)充必需脂肪酸,建議適量吃銀耳、梨、深海魚、燕麥等食物,也可遵醫(yī)囑使用人工淚液、膽堿能激動劑、非甾體抗炎藥、免疫抑制劑等藥物。
一、食物1、保持水分每日飲水少量多次,可食用銀耳、梨等富含膠質(zhì)及水分的食物,有助于緩解黏膜干燥癥狀。
2、避免刺激減少辛辣、過咸及酒精攝入,選擇燕麥、南瓜等溫和食材,減輕唾液腺及消化道刺激。
3、均衡營養(yǎng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如深海魚、豆類攝入,搭配西藍(lán)花等維生素豐富的蔬菜,改善免疫功能。
4、必需脂肪酸適量補(bǔ)充亞麻籽油、堅(jiān)果等富含omega-3食物,可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng),緩解關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
二、藥物1、人工淚液羥丙甲纖維素滴眼液等可改善眼干,需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期依賴。
2、膽堿能激動劑毛果蕓香堿片促進(jìn)唾液分泌,可能出現(xiàn)出汗等副作用,需監(jiān)測心率變化。
3、非甾體抗炎藥雙氯芬酸鈉緩釋片適用于關(guān)節(jié)腫痛,胃腸道不適者建議搭配胃黏膜保護(hù)劑。
4、免疫抑制劑甲氨蝶呤片用于嚴(yán)重病例,用藥期間須定期檢查血常規(guī)及肝腎功能。
日??刹扇⌒】诙啻物嬎?、使用加濕器等措施,出現(xiàn)吞咽困難或角膜損傷時須立即就醫(yī)。