醫生回答
周冬 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
10個(gè)月寶寶不愛(ài)吃輔食可通過(guò)調整食物性狀、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境、嘗試多樣化食譜、排查病理因素等方式改善。常見(jiàn)原因包括咀嚼能力不足、喂養方式不當、食物過(guò)敏、缺鋅等。
1、調整食物性狀寶寶可能因吞咽能力不足抗拒輔食，建議家長(cháng)將食物從泥糊狀逐步過(guò)渡到碎末狀，如用研磨碗處理西藍花碎搭配米粥，鍛煉咀嚼功能。
2、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境固定用餐時(shí)間和座位，家長(cháng)需避免強迫喂食或玩具干擾?？墒痉毒捉绖?dòng)作鼓勵模仿，每次進(jìn)食控制在20分鐘內。
3、嘗試多樣化食譜單一食物易導致厭倦，可輪換南瓜土豆泥、鱈魚(yú)胡蘿卜粥等組合。注意每次只引入1種新食材，觀(guān)察3天有無(wú)過(guò)敏反應。
4、排查病理因素缺鋅可能影響味覺(jué)發(fā)育，表現為拒食和生長(cháng)遲緩；牛奶蛋白過(guò)敏常伴隨皮疹腹瀉。需兒科醫生評估后補充葡萄糖酸鋅或更換水解配方奶粉。
可嘗試蘋(píng)果山藥泥、蛋黃小米粥等易消化輔食，若持續拒食超過(guò)2周或伴隨體重不增，建議及時(shí)兒童保健科就診。
