頸椎病治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適合的治療方式。

避免長時(shí)間低頭，保持正確坐姿，選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎鍛煉如米字操等，減輕頸椎負(fù)荷。

可采用牽引、推拿、針灸等方法改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，需要在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由醫(yī)生操作進(jìn)行。

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，鹽酸乙哌立松片改善肌肉緊張，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療神經(jīng)癥狀。

對(duì)于嚴(yán)重壓迫脊髓或神經(jīng)根者，需考慮前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式解除壓迫。

日常注意頸椎保暖，避免受涼，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，堅(jiān)持做頸椎保健操，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。