牙齒黃多數(shù)可以通過專業(yè)美白治療、日常清潔護(hù)理、飲食習(xí)慣調(diào)整等方式改善。

冷光美白、激光美白等牙科技術(shù)能快速分解色素沉積，需要在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由醫(yī)生操作，常見適用藥物有過氧化脲凝膠、過氧化氫漂白劑等。

采用巴氏刷牙法配合含硅磨料的牙膏，可減少外源性著色，電動(dòng)牙刷與牙線聯(lián)合使用能增強(qiáng)清潔效果，但無法改變內(nèi)源性牙體變色。

減少咖啡、濃茶等深色飲品攝入，食用蘋果、芹菜等高纖維蔬果可通過摩擦作用輔助清潔，飲用牛奶有助于補(bǔ)充牙釉質(zhì)鈣質(zhì)。

重度氟斑牙或四環(huán)素牙需采用瓷貼面、全冠修復(fù)，此類方法需磨除部分牙體組織，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，修復(fù)體壽命通常較長(zhǎng)。

建議每年進(jìn)行口腔檢查排除齲齒等病變，吸煙者需優(yōu)先戒煙，持續(xù)使用含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗染色能力。