煮蘋果對緩解輕度腹瀉有一定幫助。腹瀉可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸易激綜合征等因素引起。

過量攝入生冷或刺激性食物可能引發(fā)胃腸功能紊亂。建議暫停食用乳制品及高脂食物，可適量補充口服補液鹽。

輪狀病毒等感染可能導致水樣便伴發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲、益生菌制劑等藥物。

大腸桿菌等細菌感染常見腹痛伴黏液便。需就醫(yī)進行糞便檢測，醫(yī)生可能開具諾氟沙星、小檗堿、頭孢克肟等抗生素。

功能性腸病多表現(xiàn)為腹瀉便秘交替?？蓢L試低FODMAP飲食，必要時使用匹維溴銨、洛哌丁胺等藥物調節(jié)胃腸動力。

腹瀉期間建議保持清淡飲食，避免高糖高纖維食物，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水體征應及時就醫(yī)。