醫(yī)生回答
姚偉 副主任醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院
想要幫孩子穩(wěn)定注意力，那么首先就應當嘗試給孩子來訂制個較為清楚的作息時間表。并且要嚴格規(guī)定好孩子上床睡覺練習，吃晚飯和嬉戲的時間，制訂好之后需要有讓孩子遵從上面的時間按排，可以嘗試給孩子許多遵從時間表的額外獎勵，這樣就會使孩子更有興趣。如果孩子再次出現(xiàn)了無法按時遵從的情況，也應當要學會靈活的解決。
姚偉 副主任醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院
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2025-02-09
