張博 副主任醫師
后背左肩胛骨下方內部疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、胸椎關(guān)節紊亂、膽囊疾病等原因引起。
1. 肌肉勞損長(cháng)期伏案或重復性動(dòng)作可能導致局部肌肉慢性損傷，可通過(guò)熱敷、按摩及適當休息緩解。
2. 姿勢不良脊柱側彎或駝背會(huì )使肩胛區域肌肉持續緊張，調整坐姿并加強核心肌群訓練有助于改善癥狀。
3. 胸椎關(guān)節紊亂可能與胸椎小關(guān)節錯位或退行性變有關(guān)，通常伴隨活動(dòng)受限，需通過(guò)手法復位或物理治療干預。
4. 膽囊疾病膽囊炎或膽石癥可能放射至右肩胛區，但部分患者表現為左側牽涉痛，常伴有消化不良癥狀，需超聲檢查確診。
建議避免提重物及突然扭轉動(dòng)作，若疼痛持續超過(guò)一周或出現發(fā)熱、呼吸困難等癥狀須及時(shí)就醫。
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