

周小鳳 副主任醫師
兒童發(fā)燒一般可以適量吃西瓜,但需注意避免過(guò)量食用或食用冰鎮西瓜。西瓜含有豐富的水分和維生素,有助于補充體液和營(yíng)養,但過(guò)量可能加重胃腸負擔。
西瓜含水量超過(guò)90%,能夠幫助發(fā)燒兒童補充因體溫升高流失的水分,預防脫水。其含有的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)對免疫系統有一定支持作用。對于食欲下降的患兒,西瓜的清爽口感更容易被接受。選擇成熟度適中的西瓜,室溫下食用更安全,避免冰鎮西瓜導致胃腸刺激。需將西瓜切成小塊去籽,防止嗆咳,單次食用量控制在100-200克為宜。
部分胃腸功能較弱的兒童食用西瓜可能出現腹脹或腹瀉,需暫停食用。合并嘔吐或腹瀉癥狀時(shí),西瓜的高水分特性可能加重電解質(zhì)紊亂。糖尿病患者或血糖波動(dòng)較大的患兒需謹慎控制攝入量。對西瓜過(guò)敏的兒童會(huì )出現口唇紅腫、皮疹等反應,應立即停止食用。食用后出現腹痛或腹瀉加重的情況,應及時(shí)就醫評估。
兒童發(fā)燒期間建議保持清淡飲食,西瓜可作為輔助補水食物適量食用。需密切觀(guān)察患兒反應,出現不適及時(shí)調整。持續高熱或精神萎靡需盡快就醫,在醫生指導下進(jìn)行退熱治療和營(yíng)養支持。注意保持室內通風(fēng),穿著(zhù)透氣衣物,配合物理降溫措施。
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