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血脂高可以吃蘋果嗎

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問題描述

血脂高可以吃蘋果嗎

醫(yī)生回答

吳東海

吳東海 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

由于蘋果屬于高纖維的食品,高纖維的食物可以增加膽固醇的排出,抑制膽固醇的吸收,并且高血脂的患者是可以吃蘋果的。不光可以吃蘋果,其他很多品種的水果都可以吃,由于多數(shù)的水果屬于高纖維類的食品。同時,建議該類的患者一定要堅持體育功能鍛煉,增加自身的能量消耗,以降低體重,調(diào)節(jié)自身的血脂水平。

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