陳臘梅 副主任醫師
去除額頭上的青春痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、局部用藥、醫美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可選用含鋅或水楊酸的控油爽膚水，減少皮脂堆積。
2、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
3、局部用藥可遵醫囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或阿達帕林凝膠。藥物需點(diǎn)涂于痘痘處，避免全臉使用。
4、醫美治療頑固性痘痘可考慮紅藍光照射或果酸煥膚。重度痤瘡伴有囊腫時(shí)需配合口服多西環(huán)素或異維A酸治療。
避免用手擠壓痘痘，外出時(shí)做好物理防曬。若痘痘反復發(fā)作超過(guò)3個(gè)月或留下明顯瘢痕，建議至皮膚科就診。
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