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腫眼泡怎么消除怎么辦

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問題描述

腫眼泡怎么消除怎么辦

醫(yī)生回答

王衛(wèi)

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

腫眼泡可通過冷敷、調(diào)整睡眠、減少鹽分攝入、使用藥物等方式緩解。腫眼泡通常由熬夜、過敏、腎臟疾病、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘，促進血管收縮減輕水腫，適合熬夜或哭泣后臨時消腫。

2、調(diào)整睡眠

保持7-8小時睡眠并墊高枕頭，避免睡前飲水，減少眼部體液潴留。

3、減少鹽分

每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品，高鹽飲食會導致體內(nèi)水分滯留。

4、藥物治療

過敏引起可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，甲狀腺問題需服用左甲狀腺素鈉片。

日?？墒秤枚稀⑥裁椎壤澄?，避免揉眼刺激，持續(xù)腫脹需排查腎病或甲減等病因。

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