乳頭一碰就疼可能與激素波動(dòng)、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生等因素有關(guān)，需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體原因。

月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化會(huì)導(dǎo)致乳腺組織敏感，表現(xiàn)為乳頭觸痛，通常無須特殊治療，可穿戴柔軟內(nèi)衣減少刺激。

粗糙材質(zhì)內(nèi)衣或劇烈運(yùn)動(dòng)摩擦可能引起乳頭表皮損傷，建議更換透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，局部涂抹凡士林保護(hù)皮膚。

哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，伴隨紅腫、發(fā)熱癥狀，需遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、阿莫西林等抗生素，配合熱敷緩解。

內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，疼痛呈周期性，可服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查。

避免抓撓刺激患處，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)溢液、硬塊等癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。