無痛人流后一般需要休息7-14天，實際恢復(fù)時間受到術(shù)后護理、個人體質(zhì)、并發(fā)癥預(yù)防、工作強度等多種因素的影響。
1、術(shù)后護理：保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，避免盆浴和性生活1個月。
2、個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復(fù)較快，貧血或免疫力低下者需延長休息時間至2周以上。
3、并發(fā)癥預(yù)防：觀察出血量，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常出血需及時復(fù)診，可能需額外休息3-5天。
4、工作強度：體力勞動者建議休假2周，腦力工作者可酌情縮短至1周，避免提重物和劇烈運動。
術(shù)后1個月內(nèi)注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，可選擇魚肉、瘦肉、動物肝臟等食物，避免生冷辛辣刺激，定期復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況。
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