一側胯骨疼可能由肌肉拉傷、骨關(guān)節炎、髖關(guān)節滑膜炎、股骨頭壞死等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式改善。

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致髖周肌肉拉傷，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

髖關(guān)節軟骨磨損可能引發(fā)炎癥反應，晨僵和負重時(shí)疼痛加劇。需減少關(guān)節負重，醫生可能推薦塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖或玻璃酸鈉關(guān)節腔注射。

感染或勞損導致滑膜充血水腫，伴隨關(guān)節腫脹和發(fā)熱感。急性期需制動(dòng)，可使用依托考昔片、艾瑞昔布片配合超短波物理治療。

長(cháng)期酗酒或激素使用可能引發(fā)骨細胞缺血壞死，出現持續性鈍痛和跛行。早期可通過(guò)減壓手術(shù)改善，晚期需行人工髖關(guān)節置換術(shù)。

日常應避免長(cháng)時(shí)間負重行走，控制體重減輕關(guān)節壓力，疼痛持續超過(guò)一周或夜間加重時(shí)需及時(shí)骨科就診。