子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、調(diào)節(jié)激素水平、控制體重及避免雌激素暴露。子宮肌瘤的處理方式主要有觀察隨訪、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療。

每3-6個月進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測肌瘤大小變化，若出現(xiàn)異常陰道出血或壓迫癥狀需及時就診。

避免長期使用含雌激素的保健品，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促性腺激素釋放激素類似物控制肌瘤生長。

保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)，肥胖會導(dǎo)致雌激素水平升高，可能刺激肌瘤增大。

減少豆制品等植物雌激素攝入，慎用含雌激素的化妝品，絕經(jīng)后女性禁用雌激素替代療法。

建議保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充維生素D，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致肌瘤扭轉(zhuǎn)，出現(xiàn)急性腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。