冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
乳腺增生可以觸摸，但需注意手法輕柔并定期自檢。
1、生理性變化乳腺增生是激素周期性變化引起的正?，F象，觸摸時(shí)可能觸及顆粒感或團塊，但無(wú)明顯疼痛。
2、自檢必要性規律自檢有助于早期發(fā)現異常變化，建議每月月經(jīng)結束后一周進(jìn)行，采用指腹平壓方式環(huán)形檢查。
3、病理性警示若觸摸到迅速增大、形狀不規則或固定不動(dòng)的硬塊，可能與纖維腺瘤等病變有關(guān)，需及時(shí)就醫。
4、專(zhuān)業(yè)評估醫生通過(guò)觸診結合超聲檢查可區分生理性增生與病理性腫塊，必要時(shí)進(jìn)行鉬靶或穿刺活檢。
日常建議穿戴無(wú)鋼圈內衣，減少咖啡因攝入，保持情緒穩定有助于緩解癥狀。
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