姜金波 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
吃飽后胃疼可通過(guò)調整飲食習慣、服用藥物、按摩緩解、就醫檢查等方式治療。胃疼通常由進(jìn)食過(guò)快、食物刺激、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食減慢進(jìn)食速度，避免暴飲暴食。選擇清淡易消化的食物，如米粥、饅頭等，減少辛辣油膩食物的攝入。
2、服用藥物可在醫生指導下使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物緩解胃部不適。這些藥物能中和胃酸或抑制胃酸分泌。
3、按摩緩解順時(shí)針輕柔按摩上腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持溫暖，可使用熱水袋熱敷胃部。
4、就醫檢查若疼痛持續或加重，可能由胃炎、胃潰瘍等疾病引起，建議及時(shí)就醫進(jìn)行胃鏡檢查，明確診斷后接受規范治療。
日常應注意規律飲食，避免過(guò)飽，飯后適當散步有助于消化。若癥狀反復發(fā)作，建議記錄飲食情況以便醫生診斷。
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