于淑霞 副主任醫師
一吃完?yáng)|西就拉肚子可能與飲食不當、食物不耐受、腸道感染、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導致腸蠕動(dòng)加快。建議選擇溫和易消化的米粥、饅頭等食物，避免空腹飲用牛奶或咖啡。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等會(huì )引起進(jìn)食后腹瀉?？蓢L試無(wú)乳糖奶粉或低麩質(zhì)飲食，必要時(shí)進(jìn)行食物過(guò)敏原檢測。
3、腸道感染細菌或病毒感染可能導致急性胃腸炎，常伴有腹痛發(fā)熱。蒙脫石散、雙歧桿菌制劑、諾氟沙星等藥物可遵醫囑使用。
4、腸易激綜合征功能性腸道疾病表現為餐后腹痛腹瀉，與精神壓力相關(guān)。匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道蠕動(dòng)的藥物需在醫生指導下服用。
日常注意飲食衛生，避免暴飲暴食，腹瀉期間補充電解質(zhì)水，癥狀持續超過(guò)3天或出現血便需及時(shí)就醫。
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