醫生回答
李勝發(fā) 副主任醫師
建議飯后一小時(shí)以后，先做熱身活動(dòng)，再跑步一般三四十分鐘左右，也可以根據自己情況而定，避免過(guò)度運動(dòng)，或者突然的劇烈運動(dòng)，防止運動(dòng)不當對身體造成損害。還要控制飲食缺一不可。
李勝發(fā) 副主任醫師
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