醫(yī)生回答
李渝輝 主治醫(yī)師
人民解放軍第一六九醫(yī)院
依據(jù)您的描述考慮多是因?yàn)檫^分的不自信導(dǎo)致的，因此說首先要建立起自信。缺少自信時(shí)，與其對(duì)自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。缺少自信時(shí)更應(yīng)該做些充滿自信的舉動(dòng)。提議你維持良好的心態(tài)，以平時(shí)心與四周的人群選擇溝通交流。
李渝輝 主治醫(yī)師
人民解放軍第一六九醫(yī)院
沒有自信心很自卑怎么辦
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怎么增強(qiáng)自信心不自卑
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自卑的人如何提高自信心？
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怎么提高自信心和不自卑
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