醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
孕媽媽比較困惑的一點就是一定要有奶，這樣小孩才會生長發(fā)育好。其中一條非常重要的就是多喝水和湯，比如說西紅柿雞蛋湯、黃瓜湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯等等都是不錯的。但是喝湯也是有講究的，像豬蹄湯、排骨湯一定要把上面的油撇掉，因為很多的人現(xiàn)在是不缺油的，所以有的時候坐月子的話，有的人喝的既有奶，又不會長得很胖。其實像煮好的排骨湯，把它往冰箱里一放，過一會兒拿出來，上面就會有一層薄薄的油脂，這時候就可以把這個油脂去掉。
